Domov Novinky Varane: „Prvýkrát sa v tejto sezóne fyzicky pripravujem na zápasy“

Varane: „Prvýkrát sa v tejto sezóne fyzicky pripravujem na zápasy“

Autor: Marek Varga
0 komentárov 1890 videní

S Raphaëlom Varaneom urobil rozhovor denník Ouest-France. Prinášame kompletný preklad rozhovoru s obrancom Realu Madrid, ktorý sa zameriava hlavne na ťažkosti súčasnej sezóny.

Pred dvoma rokmi ste nám povedali, že EURO 2016 je pre vás nezahojenou ranou. Je čas ju uzdraviť?

„[úsmev] Čas robí svoje, ale nevyužitá šanca vyhrať doma EURO zostane bolestivá. Ak vyhráme EURO, budem sa môcť posunúť ďalej, ale aj keď vyhráme ďalšie tri EURO a tri Majstrovstvá sveta, bude to EURO 2016 vždy zlou spomienkou.“

Toto je posledný veľký titul, ktorý vám v 28 chýba.

„Povzbudzuje to moju chuť do súťaže!“

Aký je kľúč k víťazstvu?

„Nikdy nezabudnite, že najdôležitejší je tím a že každý musí robiť maximum. To je tiež naša mentalita. Ja osobne vidím najvyššiu úroveň ako sériu výziev. Kariéra je veľmi krátka a cesta vpred veľmi rýchla. Vždy musíte chcieť byť lepším hráčom… V živote to tak je a v profesionálnom futbale sa to desaťkrát znásobuje.“

Aj vy môžete podporiť našu aktivitu, stať sa súčasťou Madridismo a užívať si benefity. Viac info tu - MADRIDISMO

Potrebujete sa každý deň motivovať, aby ste mohli ísť touto cestou a vyhnúť sa únave?

„Máte vzostupy aj pády, ale je to otázka filozofie. Keby som sa zobudil v posteli a myslel si, že už nemusím nič dokazovať, radšej zostanem v posteli. Chcem sa však poučiť zo života a zapojiť sa do nových projektov. Čo som ešte neurobil? Ako môžem byť lepší? Je to vaša motivácia, ktorá vás tlačí, aby ste sa stali lepším hráčom a lepším človekom.“

Aké sú vaše osobné výzvy?

„Môžem zmeniť veci týkajúce sa fyzickej prípravy, stravovania, predzápasových aktivít a regenerácie. Snažím sa hľadať inovácie a na ihrisku zisťujem, že som sa vyvinul napríklad v oblasti hry nakopávania dlhých lôpt oboma nohami. Robím tiež menej dlhých šprintov, pretože si volím lepšiu pozíciu. Mám veľa skúseností, ale vždy máte priestor na rozvoj.“

Koronavírus zasiahol veľa futbalistov…

„Presne tak. Už rok sme nemali fyzickú prípravu, a to mení veľa vecí. Ovplyvnilo to všetkých. Rušivá je aj celá tá atmosféra. Máme však šťastie, že v ľuďoch vyvolávame emócie a nadšenie. Možno sme lepšie pochopili našu úlohu v spoločnosti, našu zodpovednosť. Ľudia sa musia odpojiť od každodenného života a šport im to umožňuje.“

Profesionálny športovec je naprogramovaný a koná rutinne. Je to bez rutiny ťažšie?

„Áno. Je to najťažšie. Museli sme sa prispôsobiť, ale teraz je jednoduchšie prejsť na EURO. Hlavným problémom je, že sme počas sezóny nemali absolútne žiadnu šancu odpojiť sa zo zápasového kolotoča. Nemali sme zimnú prestávku, pre mnohých nebola šanca na žiadny odpočinok. Teraz musíme byť v bubline ďaleko od rodín. A to je iba začiatok!“

Ako pristupujete k tak preťaženému harmonogramu zápasov?

„Hráči to majú najťažšie, pretože hrajú stále. Aj my sme ľudia. Myslím si, že FIFPro vo svojej správe uviedol, že optimálny čas na regeneráciu je 5 dní. Hráme neustále každé 3 dni a niekedy začneme prvý zápas o 22:00 a ďalší o 3 dni o 12:00. Môžete krátkodobo sedieť na lavičke, ale z dlhodobého hľadiska to nemôžete urobiť.“

A hovorí sa o nových turnajoch a súťažiach …

„Keď vidíme rôzne reformné projekty s ďalšími zápasmi, hovoríme, že to bude ťažké … Chceme, aby futbal zostal atraktívny, aby bol „dobrou podívanou“ s intenzitou. Ak však chceme ľudí zaujať, musíme vytvoriť šou, ktorá pri pandémii niekedy chýbala. Preto musíte myslieť na fyzické a duševné zdravie futbalistov. Časový plán je plný. Už dosť. Niektorí tréneri o tom hovoria čoraz viac a bude treba povedať viac a viac. Nie je to tým, že sme leniví, pretože to nie je naša mentalita, ale niekedy si treba oddýchnuť! Pre futbalistu je však tiež ťažké povedať trénerovi, že si potrebuje oddýchnuť. Nemôžete to urobiť. Na druhej strane, aký je účel toho všetkého? Hrať každý deň?“

Cítite pred týmto EURO fyzickú a duševnú únavu?

„Samozrejme. Toto je občas podceňovaný faktor. Mal som pauzu až v apríli, keď som bol infikovaný, a potom som nehral pre zranenie, čo sa dá vysvetliť aj týmto. Priznám sa, že som sa vrátil príliš skoro, a preto som nemohol na konci sezóny nastúpiť v niekoľkých dôležitých zápasoch. Zároveň nemáme úplnú perspektívu účinkov koronavírusovej infekcie. Napriek všetkému ma od začiatku príprav príjemne prekvapila sviežosť našej skupiny: máme mladých, nadšenie a iskru. To je veľmi dôležité, pretože nám to umožňuje napredovať s dôverou v náš tím. Tiež dúfam, že návrat fanúšikov na štadióny dodá všetkým energiu.“

Toto je najťažšia sezóna vašej kariéry?

„Najťažšie bolo nájsť si čas, aby som si mohol vychutnať pôrod mojej dcéry na konci októbra.“

Ako sa staviate k úspechu v národnom tíme vhodnom na majstrovstvá sveta 2018?

„Prvýkrát v tejto sezóne sa fyzicky pripravujem na zápasy, situácia je trochu zvrátená! Hľadám sviežosť. Dúfam, že budem počas turnaja na mojej najlepšej fyzickej úrovni.“

Budete niečo napraviť, aby ste vyhrali EURO? Ofenzíva s návratom Benzemu?

„Áno! V tomto tíme máme rôzne výhody. Môžeme hrať rôznymi spôsobmi a máme veľa možností. Musíme doladiť rôzne systémy a spôsoby hry vrátane zmien počas zápasu v závislosti od súpera. Počas nadchádzajúcich bitiek budeme musieť zvoliť správne zbrane.“

Tvrdí sa, že veľké turnaje vyhráva obrana!

„Súhlasím! [smiech] Potrebujeme pevný základ a spolupracujeme bez ohľadu na systém. Pri obrane veľmi závisíme od práce záložníkov a útočníkov, pretože to závisí od toho, aké situácie nás čakajú – dvaja proti jednému, traja proti jednému … Profil Presnela [Kimpembe] je podobný profilu Samuela [Umtiti ]. Už sa dobre poznáme.“

Ako vykonávate úlohu druhého kapitána?

„Pozorne sledujem, čo sa deje medzi každým z nás, a snažím sa byť veľkým bratom nových hráčov. Tiež rád hovorím o taktike, individualitách a umiestnení pred zápasmi. Našou úlohou je tiež spustiť alarm, keď sa niečo vymkne spod kontroly.“

Ste vôbec niekedy nasratý?

„Nie, nezúfam. [smiech] Ale sú chvíle, keď musíte zvýšiť hlas. To sa stalo v marci počas polčasového zápasu proti Bosne. Ale takto ma často nepočujtete.“

Musela to byť úľava keď sa vrátil späť Benzema, s ktorým hráte tak dlho…

„Bol som v najhoršej pozícii, aby som jeho prípad komentoval, keď som prišiel do reprezentácie, a teraz je to opačne, som v najlepšej pozícii. [smiech] Uľahčil som mu opätovné začlenenie sa do skupiny. Je rád, že je tu, rovnako sú radi aj spoluhráči. Dozvedel som sa však o všetkom ako vy, bolo to veľmi diskrétne.“

Líši sa Benzema z roku 2021 od Benzemu z roku 2015?

„Jeho pokoj ma zaráža najviac. Sila ticha. Je pokojný, sebavedomý, zrelý. Používa všetko, čo je pozitívne.“

zdroj: ouest-france.fr

Subscribe
Notify of
0 Komentárov
Inline Feedbacks
Načítať všetky komentáre

Odporúčame

0
Tu môžete pridať komentár, nech sa páči...x
()
x