Momentálne sa stopér nachádza v Brazílii so súhlasom klubu a Biely balet dúfa, že bude k dispozícii trénerovi počas Majstrovstiev sveta klubov.
Éder Militão dôsledne realizuje plán návratu po pretrhnutí predného krížneho väzu v pravom kolene, ku ktorému došlo 9. novembra počas zápasu s Osasunou na štadióne Santiago Bernabéu.
Bol to veľký úder pre tím aj pre samotného Brazílčana, ktorý už v auguste predchádzajúceho roka utrpel podobné zranenie na druhom kolene.
Dve vážne zranenia v relatívne krátkom čase však stopéra nepoložili a ako informuje denník AS, vstupuje do rozhodujúcej fázy rehabilitácie.
Po skončení reprezentačnej prestávky urobí ďalší dôležitý krok – začne trénovať na ihrisku a postupne sa vráti k práci s loptou.
AS zdôrazňuje, že od operácie, ktorú vykonal doktor Manuel Leyes, uznávaný špecialista na tento typ zákrokov, sa 27-ročný hráč sústredil najmä na posilnenie svalov zranenej nohy.
Posledné týždne priniesli významné zlepšenie v behu a koleno postupne získava požadovanú stabilitu. Obranca kombinoval ľahké aeróbne cvičenia so silovým tréningom a koordinačnými cvičeniami, podobnými tým, ktoré absolvoval v predchádzajúcej sezóne Thibaut Courtois.
Práca doma aj vo Valdebebas
Militão využíva rôzne pokročilé technológie. Trénuje v bazéne a taktiež využíva špeciálny bežecký pás ponorený vo vode. Okrem toho má vo svojom dome k dispozícii hyperbarickú komoru, ktorá mu umožňuje regeneráciu pomocou čistého kyslíka.
Ako dodáva denník AS, v posledných týždňoch obranca pravidelne kombinoval tréningy vo Valdebebas s individuálnou prácou vo svojej domácej posilňovni.
Celý proces prebieha pod dohľadom Romaria Queiroza – brazílskeho trénera, ktorý sa teší plnej dôvere hráča Bieleho baletu.
Počas aktuálnej reprezentačnej prestávky sa Militão so súhlasom klubu nachádza v Brazílii, kde pokračuje v personalizovaných tréningoch s Queirozom.
Vo Valdebebas zase hráč najviac spolupracuje s Jaimem Salomom, jedným z fyzioterapeutov a rehabilitačných špecialistov. Klub dbal na to, aby hráča nepreťažoval príliš intenzívnymi tréningami, čo by mohlo negatívne ovplyvniť jeho návrat.
Približne 70 % práce vykonával vo Valdebebas, zatiaľ čo doma trénoval tri až štyrikrát týždenne. Zvyšné dni venoval regenerácii.
Dátum návratu
Obrovský význam v procese rehabilitácie Militãa zohráva mentálna stránka, zdôrazňuje AS. Napriek dvom vážnym zraneniam v krátkom čase Brazílčan pristupuje k celému procesu s optimizmom a dobrou náladou.
Podľa ľudí z jeho okolia je jeho nastavenie dokonca lepšie ako predtým a je ešte viac motivovaný než po predchádzajúcom zranení.
Kedy sa teda môžeme dočkať jeho návratu?
Okolie hráča sa zatiaľ vyhýba určovaniu konkrétnych termínov, no v Reale Madrid panuje optimizmus.
Klub dúfa, že obranca sa vráti do tréningového rytmu prvého tímu v záverečnej fáze sezóny. V roku 2023 si Militão privodil zranenie 12. augusta a do hry sa vrátil koncom marca, čo znamenalo prestávku trvajúcu približne sedem mesiacov.
Ak teraz pôjde všetko podobným tempom, existuje veľká šanca, že bude pripravený na Majstrovstvá sveta klubov, ktoré sa začnú v júni.
zdroj: as.com
