Karim Benzema každý rok prekonáva sám seba a za jeho úspechom nie je žiadne veľké tajomstvo. Sú to rôzne faktory, ktoré z neho robia najkompletnejšieho útočníka v Európe.
Pre Francúza to bol prípad evolúcie, nie revolúcie, kedy si vytvoril množstvo návykov, ktoré mu pomáhajú rok čo rok efektívne fungovať.
Výhody toho vidíme teraz viac ako kedykoľvek predtým vďaka zvýšenej zodpovednosti, ktorú Benzema prevzal potom čo Cristiano Ronaldo opustil Real Madrid.
Individuálna práca doma
Pred piatimi rokmi sa Benzema rozhodol pre inštaláciu domácej telocvične a každé popoludnie tam robí individuálne práce, po klubovom tréningu, kde patrí k najtvrdšie pracujúcim.
Hlavným cieľom týchto sedení je tonizácia svalov a budovanie sily, aby sa predišlo zraneniu a zdá sa že to funguje, pretože zriedka vynecháva zápasy.
Dôveryhodný osteopat a fyziológovia
Benzema už nejaký čas verí vo francúzskeho osteopata, ako aj v niekoľko vybraných fyziológov a svoju prácu s nimi berie vážne. Jednou z metód, ktoré používa a ktoré v posledných sezónach zdieľal na sociálnych sieťach, je bankovanie.
Poradenstvo od odborníkov na výživu
Útočník sa riadi stravovacími odporúčaniami lekárskeho tímu Realu Madrid, ako aj jeho vlastných odborníkov na výživu. Jeho obľúbený pokrm je kuskus jeho matky.
Benzema žije pokojným životom, málokedy chodí von a trávi väčšinu času so svojimi deťmi, automobilmi alebo sledovaním bojových športov, ktoré inšpirujú niektoré jeho svalové cvičenia.
Menej hier a menej vyhorenia
Jeho vyhnanstvom z francúzskeho národného tímu bol dvojsečný meč, ktorý zranil jeho pýchu a sebadôveru, ale tiež mu umožnil viac odpočinku, a preto bol v lepšej kondícii pre Los Blancos.
Spočiatku nebolo pre Benzemu ľahké sledovať, ako jeho kolegovia z tímu odchádzajú reprezentovať krajinu, zatiaľ čo on zostal vo Valdebebase pracovať s deťmi, ale on to prijal a naučil sa si to užívať.
Nová rola v Reale Madrid
Odkedy odišiel Cristiano Ronaldo do Juventusu, hrá tím na neho a nie na portugalského útočníka. Má teda väčšiu zodpovednosť a akcie, ktoré predtým končili Ronaldom poskytujúcim posledný dotyk, sú teraz určené jemu.
Ak vylúčime penalty, Benzema v skutočnosti nastrielal viac gólov ako jeho bývalý spoluhráč, odkedy sa rozišli. 72 proti 67 Ronaldovým a lepší je aj v efektivite.
Skúsenosti a sebadôvera Zidana
Tridsaťtriročný hráč si za tie roky uvedomil, že je dôležité starať sa o seba. Počíta s tým, že mu v najvyššej úrovni zostávajú ďalšie dva alebo tri roky.
Zrelosť na ihrisku i mimo neho bola kľúčom k tomu, aby sa stal lepším hráčom, rovnako ako dôvera Zinedina Zidana.
Hráč mesiaca Marec v LaLige
Karim Benzema aktuálne potvrdzuje skvelú formu a bol ocenený ako hráč mesiaca Marec v LaLige. Útočník nastúpil v marci v troch zo štyroch ligových zápasov (proti Atleticu Madrid, Elche a Celte) a v každom zápase skóroval, pričom strelil celkovo päť gólov.
zdroj: marca.com ; realmadrid.com
